”Mindful Eating – Ενσυνείδητη Διατροφή” το Σάββατο 27 Ιανουαρίου από την ομάδα του διαιτολογικού γραφείου της Χαράς Κουτρολού

Η ομάδα του διαιτολογικού γραφείου της Χαράς Κουτρολού διοργανώνει αύριο Σάββατο 27/1 και ώρα 17.30 την εκδήλωση με θέμα Mindful Eating – Ενσυνείδητη Διατροφή.

Η δήλωση συμμετοχής είναι απαραίτητη.

Η εκδήλωση απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να μάθουν τι είναι αυτή η νέα τάση του mindfulness στο φαγητό, που χρησιμοποιείται, αν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για απώλεια βάρους, τι τεχνικές υπάρχουν και πως μπορούν να ξεπεραστούν τα εμπόδια για την εφαρμογή της.

Στα πλαίσια της εκδήλωσης, η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Χαρά Κουτρολού και η φοιτήτρια Διαιτολογίας – Διατροφής Ελένη Βασιλέλλη, θα σας ενθαρρύνουν να γευτείτε με όλες τις αισθήσεις σας, να κατανοήσετε τα σήματα πείνας και κορεσμού, να αντιλαμβάνεστε και να φροντίζετε καλύτερα τις ανάγκες του σώματος σας.

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2251021374 & 6955409874 

Τοποθεσία: Καβέτσου 36, Διαιτολογικό Γραφείο Χαρά Κουτρολού