Κατάθλιψη κύησης

Τι είναι η κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη είναι μια κοινή αλλά σοβαρή ασθένεια. Είναι κάτι περισσότερο από απλά να αισθάνεται κάποιος λυπημένος ή αναστατωμένος για λίγο ή να αισθάνεται θλίψη μετά από μια απώλεια. Η κατάθλιψη αλλάζει τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τη συμπεριφορά και τη σωματική υγεία. Μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που σχετίζετε κάποιος με την οικογένειά, τους φίλους και τους συναδέλφους του. Μπορεί να συμβεί σε διαφορετικούς χρόνους ζωής ή σε διαφορετικές καταστάσεις. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως μέρος άλλων διαταραχών.

Τι προκαλεί κατάθλιψη;

Δεν είναι γνωστό με βεβαιότητα τι προκαλεί κατάθλιψη. Η κατάθλιψη αποτελεί μια διαταραχή του εγκεφάλου στην οποία τα μέρη του εγκεφάλου που ελέγχουν τη διάθεση, τον ύπνο και τη σκέψη δεν λειτουργούν σωστά. Η κατάθλιψη μπορεί να προκληθεί από μια ανισορροπία ορισμένων νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο.

Πόσο συχνή είναι η κατάθλιψη στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι έγκυες έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης, λόγω του αυξημένου στρες, των αλλαγών στο σώμα και των ορμονικών μεταβολών που συμβαίνουν στη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Οι εκτιμήσεις για τη συχνότητα της εμφάνισης κατάθλιψης στη διάρκεια της εγκυμοσύνης ποικίλουν. Μια ανάλυση του 2016 δείχνει ότι κυμαίνεται από 7% μέχρι και 20%. Η πραγματική συχνότητα μπορεί να είναι και μεγαλύτερη δεδομένου ότι γυναίκες με κατάθλιψη συχνά αρνούνται να αναζητήσουν βοήθεια.

Ποια είναι τα σημεία και συμπτώματα της κατάθλιψης στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Είναι φυσιολογικό για μια γυναίκα να εμφανίζει στη διάρκεια της εγκυμοσύνης ένα συνδυασμό συναισθημάτων που συνδέονται με την ίδια την εγκυμοσύνη.

Ενώ ένα άτομο με κατάθλιψη μπορεί να αισθάνεται λυπημένο. Η θλίψη είναι μόνο ένα από τα πολλά συμπτώματα κατάθλιψης.

Ορισμένα άλλα σημεία περιλαμβάνουν:

• Νέα ή επιδεινούμενα συναισθήματα απαξίωσης ή απελπισίας
• Εμμένουσα μελαγχολία και θλίψη όλη την ημέρα, και για συνεχόμενες ημέρες
• Μη ικανοποίηση από δραστηριότητες που κάποτε ήταν διασκεδαστικές ή νόημα
• Απόσυρση από τους φίλους, την οικογένεια, το σχολείο, την εργασία ή τα χόμπι
• Νέα συμπτώματα σωματικής υγείας, όπως πονοκέφαλος ή πόνοι στο στομάχι
• Δυσκολία στη συγκέντρωση
• Ενοχές που αισθάνεται ενθουσιασμένη για την εγκυμοσύνη ή τη σύνδεση με το μωρό μετά τον τοκετό
• Αισθήματα απομόνωσης και χαμηλή αυτοεκτίμηση
• Δυσκολία στον ύπνο ή υπερβολική υπνηλία
• Αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες, όπως η κατανάλωση περισσότερο ή λιγότερο από το συνηθισμένο
• Σκέψεις για θάνατο ή αυτοκτονία
• Συχνό κλάμα
• Ανεξήγητο θυμό
• Άγχος για τις σχέσεις
• Δυσκολία να ακολουθήσει τις συστάσεις προγεννητικής φροντίδας λόγω αισθημάτων ανικανότητας ή απελπισίας

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση κατάθλιψης στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Κάθε γυναίκα μπορεί να εκδηλώσει κατάθλιψη στη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης. Ορισμένες όμως γυναίκες παρουσιάζουν μεγαλύτερο κίνδυνο.

Σε μια ανασκόπηση του 2017 οι ερευνητές εντόπισαν τους ακόλουθους παράγοντες κινδύνου:

• Προηγούμενο ιστορικό κατάθλιψης (ατομικό ή οικογενειακό)
• Μικρή ή καθόλου άσκηση
• Έγκυες χωρίς σύντροφο
• Ιστορικό κακοποίησης ή τραύματος
• Κακοποίηση από σύντροφο
• Κάπνισμα
• Χρήση ορισμένων ουσιών και φαρμάκων (όπως τα οπιοειδή)
• Διαταραχές ύπνου
• Προβλήματα του ανοσοποιητικού συστήματος
• Ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη
• Άνεργες

Ποιες είναι οι επιπτώσεις της κατάθλιψης στην εγκυμοσύνη;

Πολλές γυναίκες που εκδηλώνουν κατάθλιψη στη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα έχουν μια υγιή εγκυμοσύνη. Η κατάθλιψη δεν σημαίνει ότι το μωρό θα εμφανίσει προβλήματα υγείας.

Ωστόσο, η κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για:

• Επιλόχεια κατάθλιψη
• Κατάθλιψη στον πατέρα του μωρού
• Πρόωρο τοκετό
• Χαμηλό βάρος γέννησης
• Προβλήματα συμπεριφοράς ή μια δύσκολη ιδιοσυγκρασία στο μωρό
• Αλλαγές στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού
• Η κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επιπλέον να έχει επιπτώσεις στην υγεία, στις προσωπικές και επαγγελματικές σχέσεις της εγκύου.