Βράβευση του Δημήτρη Σίμου στο 13ο Πανελλήνιο Ιατρικό Συνέδριο Παχυσαρκίας (Video)

Ο κ. Σίμος παρεβρέθη στο 13ο Πανελλήνιο Ιατρικό Συνέδριο Παχυσαρκίας που διεξήχθη απο τις 28/02 εώς και τις 02/03 2019 και παρουσίασε την εργασία του με τίτλο «Παρεμβατικό πρόγραμμα με τη μέθοδο της Πυθαγορείου Αυτογνωσίας για μείωση του στρες και έλεγχο του βάρους σε υπέρβαρους και παχύσαρκους ασθενείς. Επιδράσεις στη διατροφική συμπεριφορά, στην κορτιζόλη και άλλους βιολογικούς δείκτες».

Η εργασία αυτή πήρε το 2ο Βραβείο καλύτερης εργασίας στο συνέδριο.

Όπως θα παρακολουθήσετε και στο βίντεο που ακολουθεί μίλησε για το μηχανισμό του στρες στον ανθρώπινο οργανισμό και πως αυτό μπορεί να επηρεάζει τόσο τις διατροφικές όσο και τις συμπεριφορικές μας επιλογές.

Το έντονο και χρόνιο στρες σε συνάρτηση με τις αλλαγές αυτές που παρατηρούνται, φάνηκε να έχουν αιτιολογική επίδραση στην εμφάνιση ή/και ενίσχυση παθολογικών καταστάσεων όπως είναι το Μεταβολικό σύνδρομο, ο Σακχαρώδης Διαβήτης κ.ά.

Φαίνεται λοιπόν, πως η ένταξη τεχνικών διαχείρισης τους στρες, όπως είναι οι διαφραγματικές αναπνοές, η Πυθαγόρειος Αυτογνωσία κ.ά. είναι επιτακτική ανάγκη στο σύγχρονο άνθρωπο καθώς οι απαιτήσεις διαβίωσης και οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής έχουν αυξηθεί κατά πολύ ενώ θα πρέπει να ενταχθούν στις στρατηγικές θεραπείας για βελτίωση της υγείας και αλλαγή του τρόπου ζωής.